Si puedes ganar sobre
tu mente, puedes ganar sobre el mundo entero
Sri sri Ravi Shankar
Conoce Lore Del Conte
Desde el 2018 trabajo para la emisora online Araguaney radio Chile junto a mi compañera @namaste1080 donde se transmite nuestro programa radial Pretty Way.
Es un magazine radial, de entretenimiento, entrevistas, motivación, crecimiento personal, espiritual, tendencias, farándula, moda, belleza y más. Dado el éxito del mismo, aplicamos para Cica Radio Online en Panamá y actualmente también se transmite en esta emisora, donde nos pueden escuchar en cualquier parte del mundo.
La Meditación
Es una práctica extensa, con una relativa sencillez, que puede practicarse casi en cualquier sitio. Nos ayuda a calmar la mente e inducir sensaciones estables de bienestar.
El número de estudios científicos que giran en torno a la meditación ha aumentado en los últimos años, con el fin de demostrar las virtudes de las que siempre se ha hablado pero que no tenían una investigación empírica detrás.
A través de estos estudios se ha podido ver y comprobar numerosos beneficios:
- Incremento de la felicidad media percibida. Casi la totalidad de los participantes de un estudio, después de su práctica, puntuaron en alta felicidad.
- Reduce la ansiedad. Es lo que más se busca en los estudios.
De hecho, como se ha podido comprobar, logra reducirla y se mantiene baja con el tiempo.
- También se ha observado que combate el estrés, con numerosas investigaciones que así lo demuestran.
- Aumento de la creatividad. Generamos un mejor y mayor número de ideas, según un estudio realizado hace unos años.
Hoy es un regalo de Dios, por eso se le llama presente.
Sri sri Ravi shankar.
La meditación te permite traer tu mente al momento presente.
Vive tu experiencia con nuestros encuentros de meditación guiada todos los viernes 10 am.
El cangrejo Ph Mont Royale Área social. 65646076. No requiere experiencia y es completamente gratis.
